Consejo

Descubre cómo el yoga y los ejercicios suaves pueden beneficiar tu salud física y mental, así como tu bienestar integral.

Hygge: estilo de vida danés para lograr la felicidad, que puedes poner en práctica fácilmente. Reduce el estrés, nejora tu bienestar, y vive plenamente con un hogar acogedor.

Consejos para comenzar el año nuevo con buen pie, y vivir un nuevo ciclo con armonía, amor, felicidad, paz, buenas relaciones, y prosperidad. 

Si bien es cierto que en ocasiones nuestra infelicidad se origina por factores externos contra los que nada podemos hacer, a veces también es necesario que nos sentemos a analizarnos a nosotros mismos… ¿Te has preguntado qué pasaría si eres tú el que está haciendo algo mal?

La ira es una emoción muy poderosa que nunca trae nada bueno. Cuando nos dejamos llevar por el enojo solo conseguimos más problemas, malas energías y los más débiles de espíritu pueden terminar siendo agresivas con las demás personas a su alrededor. Sigue leyendo para aprender cómo se puede canalizar el enojo, sanar tu espíritu y ser una persona más feliz y positiva.

Los factores que roban nuestra energía, según el Dalai Lama, pueden ser las deudas, las promesas incumplidas, el rencor y especialmente las personas tóxicas.

En ocasiones mantener nuestra vida enmarcada bajo los límites de nuestra zona de confort hace que no tomemos los riesgos necesarios para lograr nuestras metas y sueños.  El miedo al fracaso es una sensación que muchas veces...

La juventud es un estado casi perfecto de la vida, caracterizado por una gran energía física y mental, y el buen aspecto de la piel y nuestra estética corporal. Un estado en el que la gran mayoría quisiera mantenerse inmutablemente en el tiempo....

Trabajar en nuestro crecimiento personal y espiritual es parte importante durante nuestra estancia en la tierra, básicamente de otra forma sería imposible acoplarnos y formar parte de una familia, de una comunidad o sociedad. Crecer es un proceso...

En algunas personas sólo encontramos en su interior negatividad, envidia, celos... Todos hemos conocido a alguien que desea nuestro mal y cuya relación no nos ha aportado nada positivo. Se trata de "Gente Tóxica". Tóxico proviene del...