Aunque no lo creas, todas las personas tenemos la capacidad de meditar. Si eres de los que han intentado meditar muchas veces y no lo han logrado, puede que sea porque aún no encontraste la técnica que mejor se adapta a tu personalidad.
Artículos con la etiqueta "meditación"
Al practicar reiki, lo correcto es que las sesiones se realicen en estado de meditación para mantener así nuestra mente centrada exclusívamente en nuestro propósito. Lo ideal es que la meditación esté acompañada de los símbolos que...
En la meditación mantra, lo normal es repetir un sonido particular o frase corta continuamente. Esto puede ser hecho en voz alta, en tu mente, o tal vez una combinación de ambas. En muchos patrones espirituales, no puedes escoger un...
La meditación nos proporciona mayor consciencia y creatividad, estimula y refuerza las zonas del cerebro asignadas a la felicidad y la alegría, estimula el sistema inmunológico y aumenta el cociente intelectual, entre otras muchas ventajas. ...
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