Cómo bajar de peso con los mejores productos naturales

Bajar de peso y mantener una contextura física adecuada, se ha convertido en un requisito esencial para la salud, más que una necesidad de estética. Los índices de obesidad son alarmantes en ciertos países, por lo que las personas han comenzado a tomar conciencia de lo que representa contar con una anatomía saludable.  

Las exigencias diarias muchas veces nos llevan a alimentarnos inadecuadamente, y no nos permiten realizar ejercicios. Estos factores son esenciales al momento de bajar de peso, pero también los puedes complementar consumiendo una dieta sana y ciertos productos naturales.

Existe una amplia variedad de productos ecológicos u orgánicos que contribuyen considerablemente con la pérdida de peso, y que puedes ingerir para recuperar tu figura ideal.

Los mejores productos naturales para perder peso

Ten en cuenta que además de realizar ejercicios, es sumamente importante que mantengas una dieta balanceada, para que todo el proceso de adelgazar sea efectivo. Además, puedes consumir los siguientes productos naturales para recuperar tu peso ideal de manera más segura, rápida y saludable:

Alcachofa

Esta planta posee propiedades diuréticas lo que ayuda a liberar líquido del organismo, reduciendo considerablemente el volumen del vientre.

Lo ideal es que aproveches sus beneficios preparando y bebiendo una infusión o té con sus hojas.

Aloe vera

Consumir aloe vera licuado o como parte de un jugo natural, te ayuda con el proceso de digestión y además elimina toxinas de tu cuerpo en poco tiempo.

Avena

Beber el agua de avena te aporta una gran cantidad de nutrientes, y te ayuda a adelgazar. Esta preparación contiene fibra que genera la sensación de saciedad, y es baja en calorías.

Adicionalmente, la avena cuenta con antioxidantes que reducen las células grasas de tu cuerpo, eliminando el exceso de peso.

Otra alternativa es el COMPLETE d-eat, un sustituto alimentario de solo 200 kcal completamente ecológico. Consiste en una comida vegana completa que te proporciona todos los nutrientes necesarios.

Cabellos de maíz

Conocidos también como estigmas de maíz, son muy recomendados gracias a sus propiedades diuréticas y depuradoras.

Puedes preparar la bebida hirviendo agua con una buena cantidad de cabellos de maíz, deja enfriar, colar y beber.  

​Cola de caballo

Esta hierba es una de las más utilizadas para bajar de peso.

Posee propiedades depurativas, ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, y además minimiza los gases intestinales reduciendo de esta forma la inflamación que se produce en el abdomen.

Canela

Este es uno de los mejores productos naturales para perder peso. El agua de canela genera un efecto metabólico y termogénico, lo que se traduce en consumo de energía y quema de grasa.

Además, la canela es una rica fuente de fibras que produce sensación de saciedad. Por otro lado, contribuye con la reducción de los triglicéridos y el colesterol.

Ginseng

El ginseng contribuye enormemente a quemar la grasa del cuerpo, y también evita que te provoque consumir alimentos dulces. Como contribución adicional, te aporta energía naturalmente.

También puedes optar por el RINGANAdea, Peso ligero. Es una bebida innovadora de belleza que combina extractos de fruta y hierbas cuidadosamente mezclados. Esta composición la convierten en el acompañante ideal para un estilo de vida que cuida tu figura.

Melisa

El té o infusión de Melisa, te ayuda a calmar el apetito y además minimiza la inflamación abdominal.

Menta

Ingerir el té de menta es muy beneficioso para bajar de peso. Esta hierba gracias a sus propiedades, aumenta tu metabolismo digestivo y elimina las toxinas del cuerpo.

Pimienta de cayena

La pimienta de cayena posee una sustancia denominada capsaicina, la cual reduce el tejido graso localizado en tu cuerpo. También minimiza los niveles de grasa en la sangre.

Piña

Esta fruta es muy conocida por sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias.

La piña ayuda a eliminar los líquidos que llegan a acumularse en tu cuerpo, lo que permite que contribuya a minimizar la aparición de celulitis.

Sargazo Vejinoso

Conocida también como Fucus vesiculosus, es una planta marina con una alta concentración de sales minerales y yodo.

El yodo que posee la planta estimula la acción de la glándula tiroides, ayudando a contrarrestar la obesidad.

Té de apio

El té de apio contribuye con la regulación de la glucosa y de la presión arterial. Factores que te permiten recuperar el peso adecuado.

Té rojo

Por su parte, el té rojo ayuda a realizar una desintoxicación y depuración del organismo.

También facilita el proceso de digestión de los alimentos grasos, y colabora con la disminución del sobrepeso por causa de una mala alimentación.

 

Adicionalmente al consumo de estos productos naturales, también debes asegurarte de consumir la cantidad apropiada de agua durante el día.