La artritis es una enfermedad progresiva que puede llegar a ser muy dolorosa y que no tiene curo, por lo que la mejor forma de atacarla es previniéndola antes de que aparezca.
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Si sueles pasar por períodos de insomnio ya habrás probado muchas cosas, como las pastillas para dormir y estas pueden ser efectivas, pero debemos estar conscientes de que contienen muchos químicos y pueden tener efectos secundarios.
Lo importante es no darnos por vencidos, hay muchas cosas que podemos hacer para superar el insomnio.
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