Esta web es sólo para mayores de 18 años. Además, esta web utiliza cookies para datos estadísticos. Más info. Aceptar
Si continúa navegando significará que acepta el uso de cookies para esta web y que es mayor de 18 años.

USA/CANADA TAROT TOLL FREE: 1-877-707-0462 ESPAÑA: 806 585 753 (+34) 96 096 23 17 Videntes Buenas - Tarot Telefónico de calidad

​Meditación reiki con símbolos

Visitas 33 Comentarios Publicado el 02/12/2016 por CrisR
 
Categoría: Meditación - Etiquetas:
 
Al practicar reiki, lo correcto es que las sesiones se realicen en estado de meditación para mantener así nuestra mente centrada exclusívamente en nuestro propósito. Lo ideal es que la meditación esté acompañada de los símbolos que ofrece el reiki, para obtener una mejor conexión y distribución de la Energía Universal en nuestro cuerpo. 
Los beneficios de la meditación

​Son muchos los beneficios que la meditación brinda al organismo, ya que a través de ella, las células de nuestro cuerpo se llenan de energía y nuestra mente se refresca y entra en un estado de paz; es decir, las personas pueden lograr un estado físico y emocional saludable, lo que significa felicidad y tranquilidad. De igual modo, la meditación previene el estrés y de manera simultánea expulsa el estrés que pudo haber entrado a tu organismo.

La meditación es un método para que nuestra mente esté serena. Una mente tranquila y apacible, es una mente saludable. A medida que avanzamos en la práctica de la meditación, mayor será la capacidad de concentrarse y deslastrarse de aspectos negativos de nuestra vida.

Los beneficios de la meditación en el organismo a nivel emocional son aquellos sentimientos de satisfacción, tranquilidad y felicidad que permiten a las personas estar activos para resolver problemas y sobrellevar las adversidades de la vida diaria. Incluso la meditación puede ser practicada en situaciones de miedo, ira, o amenaza, en la búsqueda de mayor consciencia corporal y mental, que se traduce en la habilidad de manejar este tipo de sentimientos de manera adecuada. Asimismo, la meditación promueve el desarrollo de la intuición, la creatividad y la consciencia; pues tu estado emocional es el principal determinante de tu felicidad.

A nivel físico, los beneficios de la meditación en el organismo son variados, pero confluyen en disminuir la ansiedad, la presión sanguínea, los dolores musculares, los dolores de cabeza y el insomnio; así como en mejorar el humor y el sistema inmunológico.

Durante la meditación podemos usar la respiración, como parte del proceso de concentración para calmar la mente y desconectarla de las distracciones negativas que nos causan angustias y sufrimientos. Al practicar la respiración durante la meditación, debemos cerrar los ojos, inhalar y expirar lentamente, tomando conciencia de las sensaciones que se producen en nuestro cuerpo. Igualmente, durante la meditación podemos usar los mantras, que ayudarán a conectar la parte física y mental de nuestro cuerpo, con el fin de elevar nuestro estado emocional y espiritual.
Los beneficios del reiki en un estado de relajación son variados, pero confluyen en la sanación de estrés, angustias, distracciones, miedos y energías negativas que se quedan contenidas en nuestro cuerpo. Incluso el Reiki ofrece el desbloqueo de los chakras, que son los portales por donde penetra a nuestro cuerpo espiritual la energía Universal. Si nuestro cuerpo espiritual está en buen estado, nuestro cuerpo físico estará sano. 

Meditando con Símbolos

Los beneficios del uso de los símbolos en la meditación reiki son amplios. La principal función es que sirvan de conectores entre la energía Universal y nuestro cuerpo, permitiendo la fluidez de la misma. Además mantiene centrada la mente en nuestra tarea evitando distracciones.

Existen 3 tipos de meditación reiki según su base:
  • Respirar siempre es el preámbulo de las otras formas de meditación. Se respira lentamente mientras te concentras en pensamientos reiki.
  • Visualizar sirve de preámbulo a otras formas de meditación. Se visualizan símbolos de Reiki junto con las metas y objetivos personales del practicante.
  • Realizar Posturas puede servir de preámbulo a otros tipos de meditación. Mediante el uso de distintas posturas, el practicante puede alcanzar el estado de meditación.

Muy poca gente enseña meditación Reiki debido a que ambos elementos provienen de escuelas distintas. Es muy común tener un maestro reiki para aprender los símbolos y otro maestro para aprender la meditación. De tal modo, uno mismo puede crear el enlace entre las dos prácticas, a nuestro propio ritmo, ya que ambas prácticas son muy personales.
En la enseñanza del reiki Usui existen cinco símbolos que se muestran al practicante por niveles de aprendizaje.
Los primeros tres símbolos (Cho Ku ReiSei Hei Ki y Hon Sha Ze Sho Nen) se enseñan en el segundo nivel de reiki; y los otros dos símbolos (Dai Ko Myo y Raku) se enseñan en el tercer nivel.

Es importante destacar, que estos símbolos deben usarse de manera responsable y lo ideal es que un maestro sea quien te guíe a ellos.


Más información: Significado de los símbolos de reiki para la curación
Para la practicar la meditación reiki con símbolos, inicialmente es importante tomar consciencia de nuestra respiración y realizar las pautas adecuadas para relajarse respirando profunda y lentamente. Paralelamente, es necesario deslastrarnos de los problemas y mantener nuestra mente libre.
Debemos aflojar nuestros músculos y percibir la sensación de estar relajados mientras somos conscientes de nuestra respiración. Al cabo de unos minutos estaremos completamente listos para activar nuestro símbolo.

Para poder activar los símbolos reiki existen diferentes formas:
  • Dibujarlos con la mano físicamente
  • Dibujarlos con la mano en el aire
  • Visualizarlos mentalmente
  • Pronunciar su nombre mentalmente (3 veces)
  • Pronunciar su nombre en voz alta (3 veces)

Después de activar el símbolo, es recomendable permanecer quietos percibiendo la energía del símbolo con nuestros sentidos bien abiertos: podemos percibir su color, la energía que nos transmite, las sensaciones que nos produce y hasta los olores que estén presentes.  
Posteriormente, podemos visualizar cómo el símbolo se fracciona en muchas partes y empieza a penetrar por el Chakra central y a circular hacia los otros chakras, llenando todo el cuerpo de la energía del símbolo.

Los símbolos se usan durante la meditación para mejorar la conexión con la energía. Las razones por las cuales usamos los símbolos son infinitas, sin embargo, dependerá de la intuición, la necesidad y la consciencia del practicante; ya sea para sanar, armonizar, proteger o incrementar nuestra energía.
Meditar con el Sei-He-Ki

El símbolo Sei-He-Ki es el símbolo que trabaja la mente, las emociones y el subconsciente. Se usa para equilibrar y armonizar las emociones escondidas.

Se puede estar sentado o acostado con la columna vertebral recta y los ojos cerrados. Nos concentramos en la respiración y en paralelo, dejamos que los pensamientos negativos abandonen nuestro mente y cuerpo. Consciente de mi respiración, realizo 3 respiraciones profundas: inhalo profundamente, retengo la respiración 3 cuentas, y luego exhalo. Visualizo mis Chakras.

​Percibo el aura que se proyecta alrededor de mi cuerpo y la corrijo hasta una distancia de 60cms de mi cuerpo. Visualizo un sol radiante o una luz dorada brillante a 10 cms del Chakra Corona, que va creciendo hasta un diámetro de 50cms. Percibo su color y su brillo. En el interior del sol radiante, dibujo con la mano el símbolo del Sei-He-ki. Me concentro en el sol radiante y el símbolo Sei-He-Ki trazado en su interior y visualizo cómo ambos penetran hacia mi cuerpo a través del Chakra Corona, y circula por mi cuerpo hasta llegar al Chakra Cardíaco.
Visualizo el sol radiante con el símbolo Sei-He-Ki moviéndose en círculos y rotando dentro de mi Chakra Cardíaco. El símbolo Sei-He-Ki está en mi interior y va abarcando todo mi pecho. Acepto al sol radiante y al símbolo Sei-He-Ki y permito que trabajen en mí, conectándome con su energía. Visualizo cómo su luz impregna mi Chakra Cardíaco y lo desborda. Toda esa energía fluye hacia mi mano izquierda y hacia mi mano derecha. Respiro al ritmo de mi corazón y al ritmo del sol radiante. Percibo la vibración del Sei-He-Ki y permito que su energía de sanación abarque todo mi ser. La energía de sanación de Sei-He-Ki recorre todo mi canal hasta las palmas de mis manos.

Visualizo el sol radiante con el símbolo Sei-He-Ki en mis manos. Me concentro de nuevo en mi Chakra Cardíaco, y percibo cómo el sol radiante deja en mi cuerpo el símbolo de Sei-He-Ki. Visualizo cómo el sol dorado regresa por donde vino. Sube por mi canal, sale por el Chakra Corona y se queda suspendido a 10cms de mi chakra. Visualizo el símbolo Sei-He-Ki en mis manos y en mi Chakra Corona. Me concentro en mi respiración y realizo 3 respiraciones profundas: inhalo profundamente, retengo la respiración durante 3 cuentas, y luego exhalo. Me concentro en mi cuerpo y percibo que me encuentro en el aquí y en el ahora. Poco a poco abro mis ojos.   

Anuncios destacados

Deja un comentario


Lo más visto


Te pueden interesar


Ofertas Tarot Visa 10 minutos sólo 8,5€ 40 minutos sólo 28€ 50 minutos sólo 35€ 60 minutos sólo 39€ Precios
Toll Free Visa Tarot Ver más